白芍30克，威靈仙12克，木瓜15克，杜仲(此一藥材宜用品質較佳，絲多一點的)12克，甘草12克，牛膝12克，雞血籐12克，炒白朮12克，茯苓12克。

此上九味藥材，用清水九碗熬成三碗，早、中、晚空腹各服一碗，歷經90天，就可以根治那惱人的骨刺了。

服用此一方劑貴在有恆及持久，必須持續服用90劑始克奏效