老子在休閒與養生方面的思想是中國休閒思想史的一顆璀璨明珠。在中國傳統文化中，人們積極有為的生活方式就是追求個體生命與自然社會的整體協調與共存，而老子的養生理論與休閒智慧正是以"體道"為理論宗旨，以"崇尚自然、返璞歸真"為休閒核心的具有自然主義思想的哲學。老子主張人要長生久視、活得自然，那麼身體就要健康，心性就要悠遠閑淡。

 所謂仁者樂山智者樂水，站長的釣魚網站說明了樂水的一面，這一年來爬了近二十座郊山，也展現了樂山的一面，平日則以時花、釀酒、賞畫為樂，符合老子隨化自然、自然無為、知足常樂的休閒境界。所以老子養生與休閒的智慧對現代人仍具有一定的啟示作用與借鑒意義。