這個老方子原來是太醫給唐太宗李世民用的，後來傳了下來。玄武門事變後，李世民經常心神不寧，夜不能寐，用了很多方法都無效，最後太醫用這個方子，李世民的睡胰才得到了改善。可見，這個方子確實非同一般。這個方子就是：百合、棗仁、茯苓、五味子、茯神、合歡花、合歡皮、丹參、夜交藤、柏子仁、靈磁石、遠志、菖蒲、天麻、龍骨、牡蠣等。其中的棗仁、百合等是我加上去的，許多長期失眠的人，用了我的這個方子後，睡眠都得到了改善。另外，我發現敗醬草安眠效果特別好，刺五加、纈草很也還不錯。

百合 三錢
棗仁 六錢
茯苓 六錢
五味子 一錢
茯神 三錢
合歡花 三錢
合歡皮 三錢
丹參 三錢
夜交藤 二錢
柏子仁 六錢
靈磁石 八錢 (打碎先煎)
遠志 三錢
菖蒲 兩錢
天麻 兩錢
龍骨 五錢 (先煎)
牡蠣 五錢 (先煎)