食鹽15克

生石膏15克

補骨脂12克

花椒(去目)5克

白芷5克

防風8克

薄荷葉8克

旱蓮草8克

細辛5克

「花椒(去目)，是指只用花椒的果皮，「去目」是指去掉花椒中的果實(即椒目)。

是在研為細末的過程中，細鹽暫時不要放入，只把中藥研為板細粉末，最好要過100目的細篩，最後再放入細鹽混合均勻，貯瓶備用。

• 本藥粉專供刷牙用，不是內服藥。藥粉的每個成分都是安全的，微量吞入肚中並無大礙，請放心使用！

• 將青鹽以外的藥材曬乾，磨為細粉，然後加入食鹽拌合均勻，裝瓶備用。食鹽的量大約是藥粉重量的四分之ㄧ。(由於青鹽太硬，容易損耗磨具，一般藥房都不太願意加工。另一方面青鹽的價格也比較貴，所以建議用食鹽取代。)

• 藥粉一定要磨細，顆粒要小到能通過100目的細篩。顆粒如果太粗，會造成琺瑯質的過度磨耗。

• 「生石膏」與「熟石膏」的藥性不同，要叮嚀藥房不要用熟石膏取代。

• 站長都是用沾溼的牙刷放到藥粉盒裡直接沾取藥粉來刷牙，並沒有依照作者的作法。藥粉會完全吸附在沾溼的牙刷上，所以不用擔心會殘留水份在藥粉盒裡。