經絡不通，可以是“點”（穴位）的問題，也可以是“線”（經絡）的問題，還可以是“片”（瘀血）的問題。針對這些不同的情況，應該掌握不同的經絡疏通方法，並且在實踐中結合應用，這樣才能發揮按摩功效。

武俠電影裡，點穴功夫比比皆是，除了用手指、石子等暗器點穴外，還有凌空點穴、運氣點穴等，這些招數都可謂神乎其神，令人驚嘆。比如《武林外傳》里白展堂的“葵花點穴手”，凡是被點中的人，頃刻間就不能動彈，定在那裡。生活中雖然沒有那麼神乎其技的點穴功夫，但養生愛好者在疏通經絡時，無不希望“指哪點哪”、“穩準狠”地通過按摩身體穴位來提高健康水平。然而，通常經絡不通，可能是穴位“點”的問題，也可能是經絡“線”的問題，亦可能是瘀血“片”的問題。因此，面對密密麻麻的穴位圖和毫無形跡可循的混沌肉體，我們不僅要學習“葵花點穴手”，以點帶面進行按摩，同時還要熟悉經絡以面帶點地按摩，這樣兩相結合，才能更有效地調理身體。

要學“葵花點穴手”，首先穴位要找准確。除了以痛、麻為穴這個簡單的法則之外，如何快速準確地找到穴位呢？首先是從按壓穴位時的感覺判斷，如果按壓到正確穴位，往往會有特別酸痛癢的感覺，或者摸到該部位皮膚下有硬結，這是比較可靠的穴位信號；另外，也可利用身體標誌來找穴位，如眉毛、乳頭、腳踝、肚臍等都是用來判別穴位的常見標誌。如印堂穴在兩眉毛正中間，膻中穴則在兩乳房中間的凹陷處。最後一個問題是需要正確理解中醫的“寸”。按摩常提到“同身寸法”，說某穴位在某處幾寸幾分，這裡的“寸”和傳統長度單位“寸”不是一個概念。這個寸是以自己的手指為參照物來確定的：拇指指間關節的寬度為1寸（1指寬）；食指、中指、無名指相併攏，其橫寬麵為2寸（3指寬）；食指、中指、無名指、小指相併攏，其橫寬麵為3寸（4指寬）。把握以上幾點就能幫助您順利地找到穴位。

如果按揉穴位沒有以上感覺，可能是取穴錯誤，但還有這樣幾種可能。
①按摩的力度沒有透到皮下。初學者按穴位的時候，往往不知道如何用力。穴位是埋藏在皮膚底下的，點按的力量要由表及里，力量由輕到重，慢慢施力，如果只是在皮表“撓癢痒”，那當然沒有感覺。比如足三里這個大穴，其附近皮膚較厚、肌肉較多，一般手指按摩都不一定接觸得到，這時就要用指節來點揉，也就是屈曲手指的關節，用關節骨頂著穴位向裡按摩才有效。如果只用拇指肚輕輕揉，像撫摸一樣，根本就沒把電路接通，經絡自然也不會傳導療效。

②經絡氣血不足。經絡是氣血運行的通道，如果氣血不足，經絡會變硬，敏感性就會變差，不容易有感覺；尤其上了年紀或體虛無力的人，氣血不足，找起穴位來的確不易。

③穴位的個體差異。穴位的敏感度是有差異的，一般像腿部的足三里穴、承山穴，臀部的環跳穴，肩部的肩井穴都是很敏感的，只要找對穴位，一般都有感覺。剛入門的讀者可以先從尋找這些穴位開始練習。而敏感相對較差的穴位，比如，肝經最重要的​​大穴—太衝穴，位置很好找，但很多人卻按摩不到。這個穴一定要用手指掐進足大趾與二趾的凹陷中，才會真正起效，所以要把指甲剪平。然後以這種深度從太衝穴揉到行間穴，按摩肝經的效果才能真正顯出來。

除了穴位按摩，還可以結合經絡一起來調理。經絡是人體的河流和通道，當我們機體某個地方經絡不通且有痛點，不僅要按摩該痛點，攻下這個淤堵的“碉堡”，還要疏通整條經絡，促進整條河流的通暢。首先可以使用四指彈撥經絡法，這就有些像是“琵琶功”了，即把經絡當做琴弦，用四指彈撥經絡“琴弦”的方法。該方法不僅可以疏通經絡，而且它不受穴位的限制，也有利於穴位的尋找。中醫說：“離穴不離經”，穴位找不准沒關係，甚至不用找，只要找對經絡、彈撥經絡就可以了。比如胃經足三里穴沒找准確，可以不管足三里穴，只管胃經，胃經的位置在小腿正面經過，我們可以在小腿正面偏外側開始，四指併攏微曲，細細、橫向、一遍遍地撓過胃經，很快就能摸索到胃經的存在，反复按摩就能知道足三里穴在哪裡了。而且四指彈撥的時候，由於撓到了整條經絡，連帶的經絡其他地方也會有反應，產生過電、發麻的感覺，更有利於整條經絡的疏通，比如彈撥小腿胃經，可能會有電流反射到腳背第3個腳趾上。最典型的是手少陰心經的極泉穴，它位於腋下，具有寬胸理氣、養護心肺的功能，可以治療心痛、咽乾煩渴、脅肋疼痛、肩臂疼痛等疾病。彈撥法就是它最常用的按摩方法：四指併攏，稍屈曲（所以也叫勾極泉），在腋下撓來撓去，很容易找到痛點。長期彈撥可以有效疏通心經，提高心臟功能。彈撥的時候不用管極泉穴在哪裡，只要橫向勾撓，總能見效。但彈撥時要注意，並非越用力越好，彈撥的力度應柔和，動作應連貫，忌用暴力。每次彈撥的量應因人適宜，應該根據自己目前的身體狀況，適度彈撥即可，一般彈撥10次左右，一邊彈撥一邊深呼吸。四指彈撥的方法非常有利於熟悉經絡的走勢和經絡相通的整體感覺，初學者應該多嘗試。

此外，還可以沿著穴位所在的經絡進行敲打，一敲打，某些地方就會特別疼，這時候經絡不通就一個個從身體深層暴露出來了。中醫之所以有“上病下治，下病上治”的原理，就是因為經絡是上下相連的，下面堵了，可以到上游疏通，上面堵了，也可以從下面來疏通，就是這個道理。無論敲打和拍打均應當注意避風，不可用電扇或空調直吹，以免風寒之邪通過開洩的汗孔進入體內，引起新的疾病。拍打前、後飲用熱水1杯，可適當補充消耗的水分，防止頭暈疲勞，還能促進新陳代謝，加快代謝產物的排出。拍打後如果想洗浴，要在3小時後並要用熱水洗浴，不可用涼水。遇到皮膚外傷或皮膚有明顯炎症、滲液潰爛時不可拍打。
此外，還有刮痧法，我們可以從某個痛點開始刮痧，也可以循著經絡刮痧，但有時候出的痧比較明顯，這時不管穴位和經絡，可以直接沿著那些痧跡明顯的方向刮，刮到痧跡不明顯的地方就停止。這些方法的差異都是由體內經絡氣血不通的具體情況而決定的。

總之，經絡不通，有“點”的問題，也有“線”的問題，還有“片”的問題。在具體調理的時候一定要活學活用，這樣才能從普通的按摩“菜鳥”，一躍而成為精通“葵花點穴手”、“琵琶功”的養生高手。